Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

DNVN - Theo các chuyên gia, nếu chăm chỉ thực hiện những động tác này vào buổi sáng sẽ giúp bạn sống thọ, sống khỏe.

Chỉ một vài thao tác nhanh gọn, bạn vẫn có thể cảm nhận được sự sảng khoái nhờ không khí tươi mát, sạch sẽ khi loại bỏ được vi khuẩn hay mùi hôi khó chịu trong phòng tắm.

Thải độc toàn bộ cơ thể chỉ nhờ một động tác đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được giúp bạn sống thọ hơn.

Không chỉ dựa vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục đúng cách cũng làm tăng chiều cao hiệu quả. Dưới đây là 12 bài tập Yoga giúp phát triển chiều cao nếu kiên trì tập luyện mỗi ngày.

Nhiều người thường có biểu hiện tê chân tay sau một đêm dài và cảm thấy lo lắng không biết mình đang mắc bệnh gì.

Yoga là một bộ môn thể thao có lợi cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần nếu như được thực hành đúng cách. Tuy nhiên, một số người vẫn đang mắc phải những thói quen sai lầm khi tập Yoga mà không hay biết.

Nghệ sĩ xiếc Quốc Cơ lần đầu cho bé Dâu làm quen với màn diễn sức mạnh đôi tay trong chuyến đi Phú Quốc.

Bạn đã biết những cách đơn giản giúp dưỡng da ngay tại nhà hay chưa. Nếu còn phân vân hãy sử dụng ngay gợi ý làm trắng da với trứng gà trong bài viết dưới đây nhé.

Đảm bảo bạn đi cả ngàn cây số cũng không lo say xe khi biết bí quyết này mà không cần thuốc tây - nên bỏ túi ngay để dùng khi cần.

Đây là những việc mà chuyên gia khuyên bạn nên và không nên làm vào buổi tối.

Để lấy lòng "Dương Quý Phi" Ân Đào, các đại gia sẵn sàng chi trả tới cả chục tỷ dù cô từng bị chê thậm tệ về nhan sắc.

Trên thế giới ngày nay có những đứa trẻ sở hữu siêu năng lực kỳ lạ mà khoa học không giải thích nổi. Những điều kỳ bí đó rất khó tin nhưng lại là sự thật.

DNVN - Thói quen mỗi sáng thường ảnh hưởng tới tinh thần, tâm trạng suốt 1 ngày dài. Theo các chuyên gia, nếu thực hiện điều này mỗi sáng thức dậy thì bạn sẽ có 1 ngày tràn đầy năng lượng và mạnh khỏe hơn.

Đây là căn bệnh nguy hiểm, thường gặp ở những người sử dụng nhiều thiết bị điện tử và làm việc cùng máy tính.